Здравствуйте.
Даже и не знаю, как изложить. Есть я. Есть моя жизнь. И изо дня в день одно и тоже. Монотонность, на которую я не в силах повлиять.
Меня не покидает чувство, что все происходит помимо моей воли, само собой, и мне остается только соглашаться или отказываться. Словно я в своей жизни никак не участвую, и она проходит мимо, что довольно странно. Как моя жизнь может проходить мимо, ведь она не существует отдельно от меня? Этот детский вопрос я задаю себе постоянно.
У меня есть множество желаний, но они существуют не во мне, а отдельно, рядом со мной (по внутреннему ощущению), в сослагательном наклонении, а не в побудительном или в изъявительном, вне времени и пространства. Как их оттуда достать я не знаю. Когда то я их отложила, а теперь не знаю, как вложить обратно. При этом я точно знаю, что это мои желания, а ни чьи нибудь навязанные.
Какая-то очень важная часть меня не хочет воплощаться в реальности, предпочитает жить в снах и в фантазиях, а жить без нее скучно и паршиво.
Как вернуть себе себя?

33 Responses to Психология:

  1. Sgnyle:

    Добрый вечер!

    Вы словно в тумане, блуждаете в нем, и он заволакивает, как монотонность? Что Вам мешает воплощать важную часть себя в реальности?

    «У меня есть множество желаний, но они существуют не во мне, а отдельно, рядом со мной (по внутреннему ощущению), в сослагательном наклонении, а не в побудительном или в изъявительном, вне времени и пространства. Как их оттуда достать я не знаю.»

    Что за желания, можете поделиться?

  2. 08Friut:

    Знаете, это не туман, туман это когда не видишь дальше чем на несколько шагов. Больше похоже на режим сепии: все четко, но не хватает красок.
    Желания разные, от обыкновенных однократных, вроде сходить в баню, съездить куда-нибудь, до невыполнимых в принципе.

  3. Sgnyle:

    Понимаю..
    То есть даже обыкновенные желания остаются неисполненными, а лишь в воображении? Сходить в баню несложно исполнить 🙂 Бывают ли у Вас моменты, когда все-таки желание воплощается в реальности, может в обстановке какой-то или с кем-то?

  4. 08Friut:

    Остаются неисполненными — не исполняются мной. Я каким-то образом не воспринимаю их в качестве руководства к действию.

  5. Sgnyle:

    А в какой-то ситуации бывают, что воплощаются?

  6. 08Friut:

    Бывают. Приятные сюрпризы, подарки судьбы, удачное стечение обстоятельств. Независимо от меня, короче говоря.

  7. Sgnyle:

    Я не знаю, есть ли у Вас человек, рядом с которым Вы можете пофантазировать о желаниях, и он подбодрит исполнить это желание, искренне. Это Ваш близкий друг или подруга. Вместе с ним или с ней можно начинать с небольших шагов.

  8. 08Friut:

    Спасибо. Это довольно сложно, для меня, преодолевать скрытность, но я подумаю.

  9. Alall:

    То есть Вам кажется, что Вы сами никак не формируете события своей жизни? Но ведь возможность согласиться или отказаться от участия в каких-либо событиях — тоже способ влиять на свою судьбу. Вы сами по каким-то, пока не понятным Вам, причинам выбираете не воплощать свои мечты в реальность. Ну, а если бы удалось осуществить свои желания, как бы изменилась Ваша жизнь?

  10. 08Friut:

    Я согласна, что соглашаться или отказываться — это вполне себе способ влиять на судьбу. Это пассивный вариант. А я хочу быть автором, а не персонажем, как бы наивно это ни звучало

  11. Alall:

    У меня такое предположение, что Вы откладываете осуществление планов на неопределённый срок, потому что, если начнёте действовать, окажется, что никаких причин не действовать нет и Вам «придётся» расстаться с пассивностью и с жизнью одними лишь фантазиями. На самом деле, Вы в любой момент можете выбирать, какой Вам быть, активной или пассивной, никаких обязательств. Можно попробовать какое-то время побыть автором своей жизни, потом, если не понравится или устанете, снова вернуться в мир фантазий.

  12. 08Friut:

    Спасибо.

  13. Zkoma:

    А о чем вы фантазируете? чего хочет та часть вас, которой не нравится реальность?

  14. 08Friut:

    С детства одной ногой жила в воображаемых мирах, слепленных по мотивам любимых книг, со временем все меньше удается предаваться этому увлечению, как только осознаю, что фантазирую, кайф теряется. Чего хочет та часть я толком не знаю. Предположительно — быть действующим лицом. Но только в своей сказке.

  15. Zkoma:

    А вы попробуйте узнать, чего она хочет.
    У меня версия такая (я во многом похожа на вас, долго жила наполовину в фантазиях). Ребёнок — цельное существо, у него есть эмоции, и он их тут же проявляет, потребности — и он пытается их реализовать. Фантазии он воспринимает как что-то возможное и осуществимое, пусть в будущем. Откуда у взрослых появляется такое расщепление на фантазирующую часть и часть, живущую в реальности? Может быть, оттого что в какой-то период в реальном мире стало очень некомфортно и психика решила оттуда сбежать. Может быть, оттого что желаемое по каким-то причинам никак не осуществлялось, и человек перестал желать во всю силу в реальной жизни, чтобы не испытывать разочарования. Но вот эти потребности, которые вытеснились из мира реального в мир фантазий — они на самом деле на чем-то реальном основаны, даже если выглядят фантастично. Если в них покопаться, можно найти реальную и осуществимую основу, например «хочу чтобы мои планы осуществлялись». «хочу чтобы меня окружали милые и понимающие люди», «хочу совершить что-то необыкновенное и всех удивить» и так далее.
    Ну а дальше, лучше поняв свои потребности, можно переходить к конкретным шагам по улучшению своей жизни.

  16. 08Friut:

    На данный момент основа выглядит как «хочу переживать такие же захватывающие эмоции, как во снах» . Вроде бы вполне оформляется в конкретные желания, воплотимые, мало ли способов добрать острых ощущений, но я не могу себя не заставить, ни уговорить, откладываю.

  17. Zkoma:

    А что вы чувствуете, когда всё-таки успешно выполняете какое-то задуманное дело? (мелкое, крупное — неважно). Какие мысли появляются в голове?

  18. 08Friut:

    Гордость, удовлетворение, довольство собой, радость. Мысли из серии «ай да Пушкин..»

  19. Zkoma:

    То есть вы чувствуете какой-то внутренний барьер перед тем, как осуществить задуманное, но если всё-таки осуществите, чувствуете радость?

  20. 08Friut:

    Да, сложнее всего перейти к действию. Преодолеть внутренне сопротивление.

  21. Zkoma:

    Мне кажется, нужен терапевт чтобы это преодолеть — сопротивление глубокое и обычно идет из детства. Тем более если вы не можете определить его истоки, возможно это что-то спрятанное глубоко в подсознание. Я бы ещё почитала о таком явлении как «страх перед успехом», это сейчас популярная тема.

  22. 08Friut:

    Спасибо. Терапевты в наших краях не водятся, хотя это конечно был бы наилучший выход.

  23. Di007:

    А если, например, взять за правило/решить, что ежедневно/пять раз в неделю/хотя бы даже раз в неделю вы делаете одно дело, неважно сколько по времени от 10 минут даже, которое только для себя, которое кажется важным и интересным именно вам каким бы бессмысленным для остального мира оно ни было. Начать с такого планового варианта и посмотреть что будет, как вам?
    Возникла мысль, что может быть вы не привыкли в принципе делать что-то только и исключительно для себя, а делаете все, что нужно для чего-то, для кого-то, что имеет смысл с точки зрения некоего окружающего мира..

    Еще мне кажется может быть полезным, например, ежедневное ведение дневника, где описание событий, важного за день и своих переживаний, которые произошли, мыслей, чувств, идей, желаний. Может оказаться полезным для лучшего осознавания своей жизни.

  24. 08Friut:

    Спасибо. Дневники я веду периодически с детства, потом записи уничтожаю и через какое то время начинаю снова.
    Не могу перечитывать, отвержение сильное. Я даже собственные посты в сообществе перечитывать не могу, похожая реакция возникает.

  25. Kihlight:

    Вы пишете o неприятии себя; как правило, такое развивается, как психологическая защита, когда ребёнку не разрешают — или не помогают — удовлетворять его потребности. кто к вам так относился в детстве? С кем Вы обьединились против себя, и кому теперь остаётесь верны в принципе «мне не положено быть активной в удовлетворении своих потребностей»?

  26. 08Friut:

    Честно, я не знаю. Вероятно это должна быть мама.

  27. Kihlight:

    Тут можно uли вспомнить,как вам это запрешццали в прошлом,либо снять запрет в настоящем. Например, Вы говорите,Вам хочется cxодить в баню; какие мысли приходят Вам в голову,когда Вы осознаёте это желлание,икакие чувства?каk это заканчивается отказом от исполнения жлания?

  28. 08Friut:

    Я поняла. Мне в детстве прямо не запрещали, у моей мамы были другие взгляды на воспитание. Она действительно верила, что отказываться от своих желаний в пользу других, не думать о себе — это хорошо.

    По поводу бани. Происходит примерно так: я понимаю, что хочу сходить в баню. Воодушевляюсь. Начинаю прикидывать, где, когда. И где то в этот момент возникает: да ну, не хочу я в эту баню. Плаксиво-капризный некто . Я тут пыталась разобраться с этим внутренним нехочухой, понять, чего он хочет. Самое удивительное,что он тоже, на самом деле хочет в баню. Но почему то куксится и чувствует себя лишним на этом «празднике жизни».

    То есть, выходит, я просто капризничаю?

  29. Kihlight:

    Ну, это не вся Вы, а только часть Вас капризничает; у мамы ли Вы научились охлаждать Ваш энтузиазм — неизвестно.Но это ребёнок,который хочет, чтобы его уговорили; та часть Вас,которая полна энтузиазма по поводу похода в баню,должна,образно говоря, взять капризулю за ручку и пообещать о ней заботиться,и развеселить. это- Ваш неутешенный ребёнок;Вы у мамы научились, что Ваших желаний не положено.

  30. 2so007:

    а если бы часть из надежд и чаяний осуществилась, монотонность бы исчезла?

    что-нибудь мешает запланировать — и сделать?

  31. AmoYes:

    Как все это знакомо…
    Я хотела закончить МГУ (там большой конкурс), стать богатой (граница закрыта, уехать нельзя, а в СССР нет богатых) и прочее… Жила в мечтах.

    Однажды в пасмурный день в январе подумала: что же я делаю? Как я себя не люблю…

    В 31 год стала готовиться и поступила в МГУ, за 4 года закончила и уехала в США, замужем за миллионером… и прочее.

    ОДНИМ словом: берите и делайте.
    Just do it!

  32. 08Friut:

    Вот так просто взяли и подумали? Надо же. А уже лет 15 думаю..

  33. AmoYes:

    Хозяин — барин

    Ваше дело, сколько думать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *