Здравствуйте, и кажется я окончательно потерялась и запуталась. После неудачного брака (развелись в 2007) потеряла вообще веру в себя. Отношения строить не умею, стала нервная, раздражительная. Борюсь, но безуспешно. В 2009 родилась дочь, но с отцом ребенка тоже не сложилось, бросил меня еще беременную, видел дочь один раз и с тех пор мы о нём ничего не знаем.

Я вышла на работу, когда дочке исполнилось три месяца, год пахала, как ненормальная, но потом что-то во мне сломалось. Начались бессонницы, слезы и какие-то странные страхи. В темноте боюсь спать, спиной повернуться к открытой двери (аж в дрожь бросает), иногда оставаться одна не могу, до истерики! Прошу кого-нибудь прийти ко мне под видом того, что плохо и надо помочь с ребенком. В итоге ко мне уже никто не хочет приходить :)) С работы меня вынудили уйти, и я согласилась (глупо конечно, но свои права надо было знать). Это усугубило мое положение. Год не могла найти работу, предыдущая позволяла работать дома, но так везет не всегда. Окончательно в себе разочаровалась, потеряла всех друзей (они думают, что я бесполезный нытик), ночами спать вообще перестала, дома постоянный бардак. Меня это жутко бесит, по природе я очень чистоплотный товарищ, даже местами параноик. Но иногда сил нет руку поднять и нажать кнопку на стиральной машине, а казалось бы, чего же проще? Ребенок чаще всего занимается сама с собой, но я заставляю себя вставать и играть с ней. Честно говоря испытываю странное ощущение, что мне это не приносит никакой радости. Ощущение очень пугает, очень хотела этого ребенка, ставили бесплодие, а тут чудо. А что с этим чудом теперь будет, пока я такая? Стараюсь разговаривать с ней вежливо, не показываьт раздражения, но последнее время начинаю срываться! Это пугает больше всего, что перестала контролировать свои эмоции. Конечно, понимаю, что нужно выбираться, сейчас начала искать работу, но как-то вяло. Дочку готовы взять в детский сад, но уже вторую неделю не могу дойти два шага до поликлиники и подписать мед. карту! Тупо сижу, смотрю в окно и ругаю себя за лень. Вот больше всего хочу избавиться от этой вялости, знаю, что многое могу и только от меня самой всё зависит, но сил уже нет столько, сколько было раньше. Еще пару лет назад мне такая ситуация казалась ерундой, а теперь я в отчаянии. Ну и немного добавилось: недавно подпустила слишком близко мужчину, думала, что все сложится, т.к. мы знаем друг друга уже много лет. Но мужчина оказался вялым, простите, придурком, при ближайшем рассмотрении. Ушел с работы и новую искать не собирался. В итоге сбежал, наделав мне проблем, долгов на мое имя, расколошматив мою машину и разнеся в пух и прах комнату под видом ремонта :)) И с одной стороны мне смешно и зло, но сил нет начинать все это сначала, а только есть осознание — какая я дура! Понимаю, что наверное мне стоит побеседовать с психологом, пройти какой-то курс лечения, но сейчас нет никакой финансовой возможности. Антидепрессанты больше принимать не хочу. 
Лучше себя чувствовать начинаю только при смене обстановки. Раньше была возможность уезжать из этого дома, хотя бы на несколько дней, но сейчас нет, по ряду причин. 

Понимаю, что все у меня очень запутанно, но если кому-то нужно выяснить подробности, отвечу на все вопросы. Только помогите разобраться с чего начать и как сделать шаг, чтобы вернуться в нормальную себя.

AcademSMI.ru рекомендует: ещё один блог для интернет зависимых

57 Responses to Психология:Потерялась.

  1. Ip4ne:

    Модеративное

  2. Ip4ne:

    добавьте, пожалуйста, кат

  3. AnuRa:

    вы высыпаетесь? такое впечатление, что страхи не дают вам хорошо отдохнуть

  4. EciFire:

    Нет, не высыпаюсь. Но по другой причине. Как у многих мам единственное время для себя (душ, работа, разгрести дела и т.д.) только поздно вечером/ночью.

  5. AnuRa:

    а если дела не разгребать, а лечь и хорошенько выспаться, у вас сразу силы появятся !

  6. EciFire:

    Пробовала 🙂 Не помогает. Утром те же ощущения + начинает мучить совесть, что с ребенком ночью спала бабушка и теперь она не выспалась :)) Это из другой оперы, конечно. Я думала о том, что все от недосыпа, но нет. Иногда мне дают возможность уехать одной на пару дней или хотя бы уйти ночевать к подруге.

  7. Aveco:

    В поликлинике по месту жительства должен быть бесплатный психолог. Узнайте. По поводу того, что вы описываете, будет очень полезно обратиться к профессиональному психологу.
    Пока вы не обратились к психологу — как вы можете себя поддержать?
    Сколько часов вы спите? Как вы питаетесь — сколько раз в день, есть ли аппетит? Выделяете ли себе какое-то время на прогулку (с дочерью или без)? И у меня еще вопрос про антидепресанты. Их вам врач назначил?

  8. EciFire:

    Да, назначил врач. Принимала зимой, стало немного легче, но потом ухудшилось. Т.к. к сожалению у меня была депрессия, я знаю, что только таблетки не помогут, нужна психотерапия. Местный психолог у нас отпад. К сожалению так бывает в маленьких городах. Я живу сейчас в Подмосковье у родителей, тут и прописана. Так что из бесплатного мне светит только это. Просить денег у мамы, пусть даже на здоровье у меня не хватит наглости, она и так меня кормит уже почти год. Моих личных доходов сейчас хватает ровно на ребенка + заплатить за квартиру.
    Могу помочь себе только переодически уезжая отсюда. Развеяться. Еще я катаюсь на велосипеде, прошлым летом очень помогало. Но сейчас маме не в состоянии объяснить куда я намылилась вечером, если я не работаю каждый день, а только время от времени. Она не поймет. Т.к. сама работает, вечером очень уставшая. С дочкой часто гуляю, благо наступило тепло и для нас это огромное спасение. В эти моменты мы с ней хотя бы вместе и духовно и физически.

  9. Aveco:

    Слышу…
    А почему вы решили не принимать антидепресанты? Эффективней всего выйти из затяжной депрессии помогает комбинация психотерапии и антидепресантов. Отказываться от антидепресантов безопаснее при поддержке специалиста. Сейчас у вас нет финансовой возможности получить помощь психолога, но и регуляторной поддержки антидепресантов вы сейчас не получаете из-за того, что перестали принимать их.
    Как ваше здоровье сейчас? Есть ли изменения в весе, аппетите? Какого рода ваши бессонницы? Вам трудно заснуть, но потом вы спите до утра или после того, как вы заснули, просыпаетесь и не можете уснуть?

  10. EciFire:

    Решила не принимать, когда начала встречаться с тем товарищем. Ну да, наверное это ошибка. Хотя чисто по-человечески сидеть на схеме опять мне не хочется. Но ради выхода из тупика, буду, если мнения специалистов таковы.
    Сейчас просто вялость, ощущение безысходности, собственной никчемности — это психологически. По работе проект висит уже два месяца, не делаю. Будто какой-то творческий кризис. И почти физическая наприязнь, когда встаю и начинаю что-то делать по дому (уборка, магазин, даже уход за собой). Будто температура какая-то поднимается. У всяких -ологов была. Эндокринолог, гинеколог, кардиолог. В первом чисто, во втором как у многих после родов, кардиолог мне попалась не очень толковая. Вес стала даже набирать, ем сладкое всю зиму, весну! Хотя мне это не страшно (50 кг сегодня, набрала за недели две, обычно 45-47). Просто удивляет сама зависимость от сладкого, никогда ее не было. Я вообще сторонник активного образа жизни, правильного питания и хорошего общения, и раньше очень любила свою работу.
    Мне трудно заснуть часов до 3-4 утра. Лежу, думаю о том, что всё плохо, что надо сделать и что изменить. Но утром в голове пустота и опять эта мммм лень? Подъем не позже 8-9. Если я ночью каталась и поспала мало, то нет такого тяжелого состояния утром. Если просидела за работой или просто проворочалась, то падаю. Но после того, как заснула сплю сладко, пока не разбудят. Кошмары снятся, почти постоянно, но я от них не просыпаюсь тоже.
    Уф, постаралась исчерпывающе.

  11. Aveco:

    Я спрашивала про физическое состояние, и особенно сон и аппетит, чтобы оценить степень депрессии. То, что вы спите сладко после того, как заснули – это очень хорошие новости. Но все остальное, что вы о себе рассказали – страхи, в том числе ночные, и общее эмоциональное состояние, указывает на депрессию средней тяжести. Я бы вам посоветовала еще раз поговорить с врачом о вашем состоянии и обязательно рассказать о страхах – он либо изменит препарат, либо пропишет то же самое. Антидепресанты помогут вам вернуть функциональсть и облегчат ваше эмоциональное состояние – появится энергия работать. Если вы заработаете денег, чтобы обратиться к профессиональному психологу – вы здорово себе поможете. Если не сможете найти хорошего специалиста в вашем городе и если у вас есть возможность Скайпа – в жж можно найти очень хороших специалистов.
    Удачи вам.

  12. EciFire:

    Спасибо! Значит все не так плохо.

  13. Aveco:

    Нет, не плохо. Просто вам нужна сейчас любая поддержка, которую вы только пожете получить.

  14. EciFire:

    Спасибо, что выслушали. Во мне будто много маленьких червячков, и я одна не могу их отловить 🙂

  15. Aveco:

    На здоровье. И нет в вас никаких червячков:)

  16. EciFire:

    Нуу, я так называю крошечные заморочки, о которых думаю перед сном. Вот сейчас особенно две меня мучают. Причина вчерашней долгой попытки заснуть.

  17. Aveco:

    Вам как-то помогает, что вы не спите и о них думаете? И как вы о них думаете: ищете ли решение проблемы или как-то по-другому?

  18. EciFire:

    Нет, не помогает. Но это очень навязчивые мысли. Скажем так, я ищу способы не думать о них, просто забыть, смириться, но думаю и думаю 🙂 Снова и снова проворачиваю, как в мясорубке это все. Иногда могу заплакать, от обиды. Но только непонятно на кого я обижаюсь больше, может на себя.

  19. Aveco:

    Чтобы прервать мыслительную жвачку, которую ни проглотить, ни выплюнуть, достаточно вернуться в текущий момент. Это можно сделать через ощущения в теле и дыхание.
    Нужно почувствовать тело – как вы сидите(лежите), послушать, удобно ли вам. Если есть дискомфорт – где он, как вы можете изменить положение своего тела, чтобы стало удобно. Почувтсвовать, как ваша спина опирается на грядушку стула (поддерживается постелью), почувствовать ваши ноги – как ступни опираются на пол (если вы сидите). Если есть напряжение – где оно, постараться расслабить этот участок тела. Это можно сделать приложив к этому месту что-нибудь теплое и тяжелое, например, руку, грелку – что угодно. Можно погладить это место рукой. Обратите внимание на духание: дышите ли вы, задерживаете ли дыхание. Обратить внимание на лицо – что с мышцами лица, где они напряжены, провести по этому месту рукой. И т.д. Посмотреть, что вокруг вас, отметить взглядом каждый предмет.
    После того, как вы послушали тело – сосредоточтесь на дыхании. Глубокие вдох, глубокий выдох. Навязчивые мысли по-прежнему могут приходить. Пришли – вы это отмечаете и отпускаете их. Вдох-выдох. Для создания внутреннего ритма можно про себя повторять «вдох» на вдохе и «выдох» на выдохе. По-прежнему обращаете внимание на реакции в теле. Это поможет расслабиться – мысленно и физически.

  20. EciFire:

    Я буду пробовать.

  21. Aveco:

    Да, забыла сказать. После того, как вы «вернулись» в тело и начали дышать, может захотеться поплакать или появится злось, грусть – что угодно. Не останавливайте себя – плачьте, грустите, злитесь, но главное, не забывайте дышать через это переживание.

  22. EciFire:

    Столько действий надо совершить 🙂 Думаю, что плакать забуду. Раньше, кстати, у меня не было проблем с сосредоточением на задаче или многозадачности какой-то. Теперь только одно дело могу делать.

  23. Aveco:

    Это звучит так, что много действий надо завершить, а в процессе освоитесь:)
    Если вам захочется поплакать — не забудите. Другое дело — позволите ли себе поплакать и прожить то чувство, которое всплывет на поверхность из-под навязчивых мыслей, или опять вернетесь к навязчивым мыслям. Навязчивые мысли — это способ не чувствовать. А депрессия — это последствие скопления подавленных чувств, с которыми человек по каким-то причинам отказывается встречаться.

  24. EciFire:

    Надеюсь, найду того, кто мне поможет разобраться.

  25. Mynte:

    Знаете, мне очень знакомо то что Вы описываете. Когда совершение любого простого действия связано кажеться с нечеловеческими усилиями которые надо на него потратить. И вы откладываете, и этих простых несделанных действий накапливается всё больше и больше, а потом они уже не делаются потому что их накопилось кажеться столько, что переделать их невозмножно, и силы кажеться покидают полностью.

    Вы не одни бываете в таком состоянии, такое с людьми происходит, причём с достаточно сильными людьми.
    И это состояние отчаяния и кажущейся неспособности ничего сделать — оно на самом деле совсем не безисходно.

    Вы пишите о горе которые вы прошли так бегло, вскользь… Остаться без поддержки любимого человека в такой болезненный период как беременность. Мне кажеться это очень тяжело. И это кого угодно могло бы свалить с ног. Но мне кажеться Вы не позволяете себе признаться в том как сильно это повлияло на Вас тогда, и влияет до сих на Ваше отношение с собой и с миром вокруг Вас.

  26. EciFire:

    Мне кажется, как только признаюсь, сдамся окончательно.

  27. Iksstyle:

    была там 🙂
    признание освобождает пространство для конструктвных мыследействий

    было тяжело, да, повлияло, да — а как иначе?! — мучилась-страдала, переживала, не знала, что делать, не понимала, почему и за что, чувствовала себя бессмысленной и недолюбленной, опять было тяжело…

    да, так было, и денег не было, и всё из рук валилось

    кроме того, лет мне тогда было минимум на 10 больше, чем вас сейчас

    было и прошло

    всему на свете приходит конец

    и ещё у десятков других было, и было хреново, и ничего не хотелось

    ну, и хватит
    у меня на эту работу ушло года 4, если не пять

    и друзья многие отпали, потому что я им тоже надоела своими фиксациями

    как этап на пути к самой себе, я прочитала Менегетти «Женщина Третьего Тысячелетия»

    http://bookz.ru/authors/antonio-menegetti/menega02.html

  28. EciFire:

    Насчет возраста я как бы не знаю, но этот вопрос меня тоже очень волнует. Не поздно ли я спохватилась делать что-то со своей жизнью :))

  29. Iksstyle:

    а вам сколько лет? 🙂

  30. EciFire:

    В сентябре 30 🙂

  31. Iksstyle:

    во
    а мне в такой же ситуации было как раз на 10 лет больше
    и, как видите — выжила 🙂
    и без всяких даже мужиков

  32. EciFire:

    Да, без мужиков как-то проще, чем с ними :))))
    Простите меня, мужчины ээ 🙂

  33. Iksstyle:

    тоже приходила к такому выводу, а потом поправилась:

    без нелюбимых и без нелюбящих мужиков намного проще

    но лучше с любимыми и любящими, потому что они помогающие, а те, иные — деструктивные пользователи

  34. EciFire:

    Ну, я их разделила на мужиков и мужчин.

  35. Iksstyle:

    ну, это такая индивидуальная лексикология 🙂

    лучше, когда они есть, но только не ради того, чтобы были 🙂

  36. EciFire:

    Верно. Лучше быть одной, чем с кем попало.

  37. Iksstyle:

    так точно 🙂

  38. Rim007:

    Я бы посоветовала не пытаться за один день сдвинуть гору. Запланировать себе маленькие-маленькие дела. «Сегодня я постираю в машинке белье. Завтра я сделаю кусочек работы. И больше я не буду должна делать ничего другого.» Я знаю по себе — когда нет этого внутреннего давления «Надо немедленно!!!» то силы откуда-то берутся и делается все проще и быстрее.

  39. IlaFriut:

    Вы замечательная и мудрая женщина. Вы чудесный человек. У Вас есть то чего нет у других, есть человечек ради которого надо подняться из грязи. Ради своего маленького чада. Замечательно что есть такая мама как ВЫ!!! Только сейчас Вы можете осмыслить жизнь и то что даровано. Есть близкие которые поддержать Вас, и Вы в свой черед поддержите свое чадо в трудную минуту.
    А теперь как разобраться. Все наши советы можно принять, но поверьте никто не проживет Вашу жизнь, могут посочувствовать, но не прочувствовать, могут попечалиться но не войти в положение. Разберитесь с собой. У Вас будет счастье, поверьте. Просто надо приблизить…
    Сон: то что Вас беспокоить бессонница, это нервы. И это правда, но…перед сном надо помечтать о жизни, помойте голову наполовину высушите, положите на наволочку полотенце, и на глазки полотенце. ПРАВИЛО: ложитесь в одно и тоже время. Ребенок в 9 часов, можно попеть колыбельные песни. Во первых-это и дыхательная гимнастика, ребенок слышит Ваш голос и поверьте он будет совершенствоваться с каждым днем. Ваше время сна с 9-10 вечера и это ПРАВИЛО для ВАС!!!!!!
    Больше смотрите юмора смейтесь, читайте смешное. Но не любовные романы это ЗАПРЕЩЕНО!!! Чтобы успокоить нервы.
    Устройте ребенка в сад, да он будет болеть и от этого никуда не деться. Поэтому сами идите в сад работать. Будете Вы и ребенок сыт. И платить сможете меньше за сад. Параллельно ищите иные способы заработка. Ищите любимое дело которое может стать профессиональным. Я занялась резюмированием. Так что дерзайте. Например: цветы. Ищите в Инете тех кто интересуется тем же, ищите курсы, кружки и иное. Развивайте себя.
    Гуляйте с ребенком, читайте на улице что-то интересное.
    Утром улыбайтесь по 5 минут и с каждым днем увеличивайте, а после месяца добавьте и вечернюю улыбку перед сном. Это приблизит УДАЧУ!!!
    Ничего не пейте, если совсем невмоготу можно травку попить валерьянку. Но не более того. Вы успокоитесь постепенно. Время лучшее лекарство!!!
    Когда Вы через пол года напишите нам о вашем счастье это будет замечательно!!!
    УДАЧИ!!!

  40. EciFire:

    Спасибо. У меня есть любимое дело и профессия, но я не могу выйти из творческого кризиса. Я могу этим заработать много :)) Если захочу…но вот нет только…желания. И если раньше я знала, как его пробудить, то сейчас не знаю. Или просто оно спит глубоким сном, и нужно чуточку больше сил, чтобы растолкать, чуточку радикальней меры 🙂 Хотя вот сейчас мне кажется, что завтра все начнет становиться на свои места.
    Спасибо Вам, за хорошие слова. Мне захотелось поверить, что кто-то искренне поверил в меня.

  41. IlaFriut:

    Тогда вперед. Вы сами ответили на свой вопрос. Вперед…многим клиентам я промываю мозги заставляю их пересмотреть себя. Мое кредо: не можешь изменить ситуацию меняй отношение.

  42. IlaFriut:

    И никакой психолог Вам не сможет это сделать, поверьте ВЫ СИЛЬНА МОЛОДА и УСПЕШНА!!! Добивайтесь того чего ВЫ хотите, Вам дарован ребенок чтобы ВЫ жили, жили, жили….

  43. IlaFriut:

    И в свой черед так же помогали встать на ноги и гордились своим чадом, чтобы он в свой черед ставил Вас в пример своим детям, а они в свой черед гордились Вами и характером силой волей. УДАЧИ!!!

  44. Aciova:

    Дочку родителям или в детсад, а самой начать лечиться от депрессии?
    Поверьте, как бы тяжело ни было, так будет не всегда. Моя мама когда-то оказалась точно в такой ситуации. После этого она заочно окончила высшее, дважды вышла замуж, сделала карьеру, родила второго ребенка. Сейчас вам, может, сложно увидеть, что там за горами, и руки опускаются. Но жизнь продолжается. И будет лучше чем сейчас, и хуже, все будет. Как и у всех.

  45. EciFire:

    Да, только еще давит то, что мне почти 30, а не почти 20, допустим. И что-то я уже в этой жизни упустила, потеряла, и потеряла безвозвратно.

  46. Aciova:

    На самом деле каждый из нас налажал в этой жизни. А если еще не успел, то обязательно это сделает. Потому что мы люди. Мы не идеальны. И все имеем право на ошибки. Не бывает такого, чтобы все гладко выходило. Но в том и разница между успешными людьми и не очень — то, как они справляются с проблемами. Кто-то худо-бедно пытается их решить, через «не хочу» и «не могу» и «за что мне это», а кто-то опускает руки.

    Но вам очень нужно справиться с этим кризисом! Разобраться в себе, смириться с тем, что уже не изменишь. Если вы не можете сами — обратитесь за помощью! Потому что это сейчас вы чувствуете вину, когда срываетесь на дочь, а потом вы просто перестанете замечать.

    П.С. 29 лет было моей маме, когда мне было 3 года.

  47. IlaFriut:

    а мне скоро 35 что мне говорить ….возьмите себя в кулак….

  48. Dlizoa:

    Вы имеете полное право позаботиться о себе — дать себе отдых, радовать себя. Это необходимо не только Вам, но и Вашей дочери. Привычка ругать себя и грызть по любому поводу — не лучший способ себя мотивировать.
    Если Вы в Москве, то у Вас есть возможность получить как минимум несколько бесплатных консультаций психолога в гос. психологических центрах. Специалисты там бывают разные, но если предварительно навести справки и идти не наугад, то можно получить вполне квалифицированную помощь.

  49. EciFire:

    Спасибо 🙂
    Я в Подмосковье. Думаю, что как только выйду на работу, сразу буду искать платного специалиста в Москве.

  50. Dlizoa:

    На здоровье!:)
    Одно другому не мешает. А кроме того, часто те же психологи, которые работают в гос. центрах, имеют и частную практику. Это, кстати, один из критериев оценки «гос-психологов» — если он работает только в рамках гос-структуры, то и его деятельность подразумевает не столько интересы клиента, сколько интересы начальства. А частная практика — это и ориентация на клиента, и, как правило, включённость в профессиональное сообщество.

  51. Kihlight:

    Сочувствую Вам,
    Хорошо,чтоу Вас обецпечен тыл:естьмама. Вы можете обьяснитьей, что с Вами происходит? У любого состояния есть инерция-и у пассивности,и у активности. У вас сейчас действует инерция пассивности — её можно изменить. ПОпробуйте позвонитьпо телефону доверия и рассказать свою ситуацию. не откладывайте на потом — чтобы найти работу и её удержать, стоит выздороветь. Сделайте своё здоровье первоочередной задачей. Позовите маму в союзники. ПОзвоните кому-нибудь из старых друзей и попросите их рассказатьоб их жизни. Люди -лучшее лекарство для «выхода из собственной головы».Удачи Вам!

  52. NamNope:

    Релаксон (зопеклон) -из последнего, что хорошо поможет выспаться, по крайней мере гарантирован крепкий сон на 5-6 часов без привыкания к таблеткам, антиастеническое средство- ладастен. Сходите на прием к психиатру по месту жительства, не важно какого он уровня специалист, пусть даст вам рецепт, скажите что уже принимали раньше и вам помогло.

  53. Avoana:

    Здравствуйте!
    Присоединяюсь к мнению сообщников — сходите, конечно, на прием к психиатру, попробуйте доверять ему, если он посоветует антидепрессанты, попринимайте.
    Самое страшное, что может случиться — это если вы не выберетесь из этой ямы следующие три, пять, десять лет таких примеров достаточно). Мимо вас пройдет молодость и детство ребенка. Поверьте, это гораздо страшнее, чем временный прием препаратов.
    И обязательно нужно наладить сон, без этого лучше не будет. Опять же тут психиатр сможет помочь.
    Я в свое время год принимала нейролептики, чтобы снова научиться спать, было тяжело из-за побочки, но оно того стоило — второй год сплю, как младенец без всяких лекарств, это существенно повышает качество жизни и шансы выйти из депрессии.
    Не сдавайтесь! Решите для себя выйти из этого состояния, попробуйте все возможное, и у вас все получится. Удачи!

  54. Retdy:

    А настроение все же лучше утром или вечером? И как Вам кажется, кто виноват в Вашем таком положении? Хотя последний вопрос формальный.

  55. EciFire:

    Никогда не лучше. Или не замечаю разницы. Но бывают дни, что все в порядке, например сегодня удалось начать работу и даже постирать :))
    Кто виноват, кроме меня?

  56. Retdy:

    Просто дело в том, что антидепрессанты лучше применять при настоящей эндогенной депрессии, а у Вас, похоже, так называемая невротическая. Возможно больше подошли бы легкие транквилизаторы. Антидепрессанты стимулируют психические процессы и может становиться хуже.

  57. EciFire:

    Я сейчас ничего вообще не принимаю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *